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"Acompanho pessoas que vivem com doenças crónicas, ansiedade, depressão ou outros desafios emocionais, ajudando-as a reencontrar equilíbrio, bem-estar e sentido nas suas vidas.
Acredito numa abordagem empática, centrada na pessoa, onde cada processo terapêutico é único e adaptado às necessidades e ritmo de quem me procura. O meu objetivo é ajudar a criar caminhos de bem-estar, mudança e reconexão com o que dá sentido à vida."
Ana Paula Brito
Áreas de Intervenção
Psicologia Clínica:
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Depressão, Ansiedade, Fobias e outras psicopatologias
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Auto-estima
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Dificuldades de adaptação
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Perfeccionismo
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Desenvolvimento pessoal
Psicologia da Saúde:
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Acompanhamento de doenças crónicas e auto-imunes
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Gestão de stress
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Psicologia da dor
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Alteração de estilo de vida; mudança de hábitos
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Psicossomática
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Psicodermatologia
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